Recette de Francine
120 ml de lentilles sèches
1080 ml d’eau ou de bouillon de légumes
1 oignon haché
1 branche de céleri haché
½ poivron vert haché
1 carotte en rondelles
2 ou 3 gousses d’ail
1 feuille de laurier
2 c. à table d’huile d’olive
3 c. à table de tamari
Sel et poivre au goût
Mettre les lentilles dans une marmite remplie d’eau ou de bouillon. Couvrir et porter à ébullition.
Pendant que les lentilles mijotent, trancher les légumes. Les mettre dans la marmite et cuire 30 à 40 minutes. Verser l’huile et le tamari, assaisonner au goût et mijoter 15 à 20 minutes.